Da dầu là gì? Nguyên nhân, cách phân biệt da dầu và da khô

Thẩm định:

Bác sĩ:

24/07/2025

Da dầu là gì? Nguyên nhân, cách phân biệt da dầu và da khô

da dầu là gì

Việt Nam là một nước có khí hậu nóng ẩm quanh năm, chính vì vậy mà làn da dầu là loại da không hề hiếm thấy ở nước ta. Ta sẽ thường thấy da dầu xuất hiện nhiều ở người trẻ tuổi, nhất là tuổi dậy thì. Vậy da dầu là gì? Có những nguyên nhân nào gây ra tình trạng da dầu? Yếu tố nào để nhận biết da dầu? Bạn đã biết phân biệt giữa da khô và da dầu, cách chăm sóc da dầu như thế nào cho hợp lý? Hãy để KIMS KOREA giúp bạn giải đáp tất cả thắc mắc về làn da dầu, qua bài viết dưới đây nhé!

Mục lục

Da dầu là gì?

Bạn thường xuyên thấy bản thân hoặc ai đó có làn da sáng bóng và nếu nhìn kỹ sẽ thấy các lỗ chân lông trên mặt thì đây là điểm đặc trưng cho da dầu. Do sự hoạt động nhiều dẫn đến quá mức của tuyến bã nhờn, lượng lớn dầu sẽ được đưa lên bề mặt da. Khiến bụi bẩn dễ bám vào, tích tụ gây ra tình trạng mụn đầu đen và các vấn đề khác trên da.

Da dầu là gì?
Da dầu là gì

Ở người trẻ đặc biệt là độ tuổi dậy thì, lúc này nồng độ androgen (hay còn gọi là nội tiết tố) bên trong cơ thể bắt đầu tăng cao. Đây là tín hiệu để tuyến bã nhờn bắt đầu sản sinh dầu nhiều hơn và chuyển lên da mặt qua các lỗ chân lông. Việc thường xuyên đẩy dầu lên qua cũng làm lỗ chân lông giãn dần khiến chúng bị to ra. Mặt khác, tình trạng da dầu tự thuyên giảm, trở lại mức cân bằng sau thời gian dậy thì. Nhưng với nam giới, tình trạng này có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành.

Nguyên nhân da dầu

Song song việc tìm hiểu về da dầu là gì, xác định nguyên nhân của tình trạng này cũng là yếu tố nhiều người quan tâm. Thực tế, theo Kims Korea thấy dầu trên da không xấu như bạn nghĩ. Lượng dầu trên da được hình thành từ chất béo qua các thực phẩm nạp vào cơ thể và nhờ có lớp dầu tự nhiên đó mà làn da đủ ẩm, có tình đàn hồi cao. Do đó để giảm thiểu dầu trên da thì không nên bỏ qua một số nguyên nhân chính được nêu dưới dây:

da dầu là gì
Nguyên nhân da dầu

Di truyền

Nếu bạn đang sở hữu làn da dầu thì khả năng cao bạn được thừa hưởng điều đó từ bố mẹ của mình. Không nhất thiết cả hai người đều có làn da dầu, chỉ cần một trong bố và mẹ có yếu tố đó thì các con sinh ra mặc định có làn da “hơi khó chịu” này. Là yếu tố thuộc về gen nên chắc chắn bạn không thể thay đổi nên chỉ có thể chú ý đến thói quen sống, sinh hoạt và chế độ ăn uống để hạn chế da dầu.

Độ tuổi

Tuyến bã nhờn thường hoạt động “hết công xuất” ở độ tuổi dậy thì do kích thích từ nội tiết tố gây da mặt đổ rất nhiều dầu và thuyên giảm về mức bình thường ở tuổi trường thành. Đến độ tuổi bắt đầu lão hóa, da sẽ dần trở nên khô sạm, suy giảm collagen gây mất độ đàn hồi.

Môi trường sống

Một môi trường sống có thời tiết nóng như Việt Nam là nguyên nhân dẫn đến da tiết dầu nhiều. Lỗ chân lông trong thời điểm mùa hè oi bức cũng được giãn nở hơn so với mùa đông nên trong ngày da sẽ luôn trong tình trạng bóng nhờn. 

Dùng sai sản phẩm skincare cho da dầu

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chăm sóc cho da đến từ nhiều thương hiệu khác nhau. Mỗi bộ sản phẩm lại có công dụng khác nhau cho từng loại da. Da dầu và da hỗn hợp thiên dầu có những điểm tương tự nhau nên dẫn đến nhiều người bị nhầm lẫn trong chọn mua đúng sản phẩm skincare cho da dầu. Trong các sản phẩm chăm sóc da cũng có độ pH riêng, nếu cho da dầu tiếp xúc với độ pH < 3 (dưới 3) sẽ làm da bị khô, mất lớp ẩm tự nhiên nên sẽ tiết nhiều dầu hơn để cân bằng lại. Cứ như vậy, vòng lặp đó sẽ khiến cả bạn và da không thể “tìm được hướng giải quyết chung”.

Do lỗ chân lông quá lớn

Những yếu tố như: Da chảy xệ và lão hóa do tuổi tác, cân nặng hay da từng bị các vấn đề về mụn viêm sẽ làm lỗ chân lông da mặt nở to hơn. Vì các tuyến bã nhờn nằm sâu dưới lỗ chân lông của da, khi lượng lớn dầu nhờn được tiết ra thì lỗ chân lông buộc phải mở to hơn để lượng dầu kia được “trồi” lên mặt.

Do chăm sóc da thái quá

Chăm sóc da bằng những việc như rửa mặt hay tẩy tế bào chết là điều tốt, nhưng nếu thực hiện việc đó với tần suất dày đặc thì sẽ càng làm da bạn đổ nhiều dầu hơn. Đúng vậy, bạn không nghe nhầm đâu! Bởi việc rửa mặt hay tẩy tế bào chết da mặt sẽ cuốn trôi hết tất cả độ ẩm, dầu, lớp sừng,… trên da. Lúc này da nhận thấy rằng nó đang bị khô nên sẽ truyền tín hiệu đến các tuyến nhờn sản sinh thêm nhiều dầu để bù đắp lại độ ẩm mà da đã mất đi. 

Do bỏ qua bước dưỡng ẩm

Thông thường, đa số người da dầu sẽ nghĩ họ không cần sử dụng các sản phẩm cấp ẩm/dưỡng ẩm vì chúng khiến da bạn càng đổ nhiều dầu hơn. Nhưng sau bài viết này có thể bạn sẽ thay đổi suy nghĩ đó của bản thân. Đối với làn da vừa gặp tình trạng dầu nhờn nhiều vừa điều trị các vấn đề về mụn bằng sản phẩm có chứa Retinols, Benzoyl hoặc Salicylic Acid thì chắc chắn không thể thiếu sản phẩm hỗ trợ cấp ẩm cho da.

>>>Xem thêm:

Đặc điểm và cách nhận biết da dầu 

Đặc điểm da dầu

Làn da dầu thường sở hữu các đặc điểm:

  • Khi có ánh sáng chiếu vào, da mặt sẽ có hiện tượng ánh lên và nhờn bóng
  • Da tiết lượng lớn dầu trong suốt cả ngày nên làm lỗ chân lông nở to hơn
  • Ở vị trí vùng chữ T trên mặt như: Trán, mũi, miệng, cằm và một số trường hợp có cả hai bên má. Đây là những nơi dầu trên da sẽ đổ nhiều hơn so với vùng khác.
  • Lớp make-up dễ xuống màu, không đều kem nền, lộ lỗ chân lông do da bị hầm bí và tiết dầu sau vài tiếng

Cách nhận biết da dầu

Cách nhận biết da dầu vô cùng đơn giản, chỉ với cách nhận biết sau bạn sẽ xác định đúng được làn da của mình có thuộc tuýp da dầu hay không:

Xác định bằng mắt thường

  • Chạm tay lên mặt, bạn thấy vị trí tay vừa tiếp xúc với da có bám vệt dầu khá bóng nhờn. Hay khi bạn rửa mặt bằng nước, dầu trên da mặt sẽ làm nước không đọng lại được trên tay và bạn cũng cảm thấy tay nhờn dính nhẹ.
  • Lỗ chân lông to, có thể nhìn thấy bằng mắt và thấy rõ hơn nếu có ánh sáng chiếu trực tiếp vào.
  • Trên khuôn mặt, nhất là tại mũi, cằm thường có nhiều mụn đầu đen và mụn trứng cá
  • Màn hình điện thoại, bàn phím laptop,… thường có dấu, vệt dầu từ các đầu ngón tay
  • Vào buổi sáng khi mới thức dậy, làn da cũng bóng nhờn và cảm thấy dầu dính

Sử dụng giấy thấm dầu chuyên dụng cho da mặt

Dùng giấy thấm dầu chuyên dụng dành cho da cũng là một bước dễ thực hiện để nhận biết da dầu:

  • Tẩy trang bằng dầu hay nước tẩu trang, sau đó dùng sữa rửa mặt để làm sạch lớp nước/dầu tẩy trang trước đó
  • Lau khô và để da thông thoáng khoảng 30 phút mà không dùng bất kỳ sản phẩm skincare bôi thoa nào
  • Dùng số lượng giấy thấm dầu vừa đủ, đặt lên vùng chữ T trên mặt, có thể dùng tay áp sát giấy vào da để có kết quả rõ ràng nhất
  • Lấy giấy thấm dầu xuống và quan sát. Nếu giấy bị sẫm màu ở những vị trí tiếp xúc với da mặt thì đó là dầu thừa trên da và chắc chắn da bạn thuộc loại da dầu.

Nhờ sự hỗ trợ của thiết bị công nghệ

Một phương pháp khác cũng hữu ích không kém cách kiếm tra loại da bằng giấy giấy thấm dầu tại nhà chính là nhờ sự hỗ trợ của thiết bị công nghệ chuyên khoa. Là một viện thẫm mỹ và chăm sóc da hàng đầu Việt Nam, Kims Korea trang bị đầy đủ máy móc, thiết bị công nghệ được nhập khẩu hàng đầu Châu Âu. Đến với Kims, bạn được soi da chi tiết và nhận tư vấn cụ thể dựa trên thực tế tình trạng da từ các bác sĩ chuyên khoa dày dặn kinh nghiệm. Những lời khuyên hữu ích sẽ giúp bạn hiểu hơn về làn da để lên chu trình skincare, chế độ ăn uống và lối sinh hoạt phù hợp.

>>>Xem thêm:

Cách chăm sóc cho da dầu

Những cách chăm sóc cho da dầu là gì? Chăm sóc cho da dầu như thế nào là phù hợp?… và vô vàn câu hỏi ương tự khác được nhiều độ tuổi thắc mắc để tìm cách giảm thiểu tình trạng da dầu. Thực tế hiện nay có nhiều cách để skincare cho da dầu nhưng cách mà Kims sắp nêu dưới đây sẽ đầy đủ các bước cần thiết:

Cách chăm sóc da dầu
Cách chăm sóc da dầu

Rửa mặt vừa đủ: Việc rửa mặt sẽ giúp làm sạch bụi bẩn bám trên da mặt từ môi trường xung quanh. Đồng thời cũng giúp lấy đi lượng dầu thừa trên da bạn. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp việc rửa mặt với sản phẩm sửa rửa mặt cho da dầu để da vừa được sạch vừa giữ được độ ẩm cần thiết.

Dùng toner (Nước hoa hồng): Sau khi rửa mặt sạch với nước hoặc sữa rửa mặt chuyên dụng, bạn nên dùng nước hoa hồng để cân bằng độ pH cho da và hỗ trợ thu lông.

Dùng kem dưỡng phù hợp:  Da dầu tiết nhiều nhờn khiến da dễ bị bít tắt lỗ chân lông gây mụn. Vì vậy bạn nên chọn sản phẩm skincare cho da dầu nói chung và kem dưỡng ẩm nói riêng có đặc điểm: Không quá đặc, nhanh thấm, không gây cảm giác nặng mặt sau dùng,…

Uống đủ nước: Trong thời tiết nắng nóng hoặc hanh khô, nếu bạn uống nước đủ và thường xuyên 

Phân biệt da khô và da dầu 

Loại da

Đặc điểm

Cách phân biệt

Cách chăm sóc

Da khô

Bề mặt có phần khô hơn với da thường

  • Hiện tượng bong lớp vảy sừng (hay gọi là bong tróc da).
  • Da luôn căng, sần sùi, lỗ chân lông nhỏ và dễ bị lão hóa.
  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
  •  Sử dụng thực phẩm tươi hay dạng viên uống có Axit béo tốt, omega-3, kẽm, vitamin A/C/E.
  • Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài trời.

Da dầu

Mặt thường bóng dầu, nhờn 

  • Lỗ chân lông to.
  • Tay bị nhờn, dính nhẹ nếu đã chạm lên mặt.
  • Sau khi thức dậy, da cũng bóng dầu.
  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
  • Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên.
  • Chế độ ăn hợp lý (nhiều ra, hạn chế ăn đồ cay và chiên.
  • Hạn chế rửa mặt và skincare quá mức.
  • Ngủ trước 23 giờ khuya và ngủ đủ giấc.

 

Phân biệt da dầu và da khô
Phân biệt da dầu và da khô

Một số câu hỏi thường gặp:

Trị da dầu vĩnh viễn có được không?

Da dầu thuộc về mặt gen di truyền nên không thể trị da dầu hết vĩnh viễn được. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giảm đáng kể dầu trên da bằng cách: Tập thể dục, ăn nhiều rau xanh, hạn chế đồ ngọt và đồ chiên, uống khoảng 2 lít nước/ngày, ngủ sớm và đồ chiên, uống khoảng 2 lít nước/ngày, ngủ sớm, chăm sóc cho da dầu đúng cách.

Tại sao da dầu lỗ chân lông to?

Như đã đề cập ở trên, da dầu sở hữu lực lượng tuyến nhờn hoạt động rất mạnh mẽ nên mỗi ngày chúng sản xuất ra số lượng lớn dầu. Để giải phóng dầu nhờn dưới da, lỗ chân lông phải giản nở to hơn để dầu chảy lên bề mặt. Đó là nguyên nhân khiến da dầu thường có lỗ chân lông to.

Bên cạnh đó, nếu bạn đang gặp vấn đề việc trị nám tàn nhang hoặc đang tìm kiếm cách chăm sóc da mặt phù hợp, có thể click xem các bài viết sau:

Da nhờn và da dầu khác gì nhau

Da dầu và da nhờn nghe có vẻ như hai cụm từ đang miêu tả về hai tình trạng da khác nhau. Nhưng thực chất, da nhờn là một các gọi khác của da dầu nhằm để chỉ loại da thường xuyên tiết nhiều dầu, lúc nào cũng bóng nhờn vì có tuyến bã nhờn hoạt động “chăm chỉ”.

Da dầu hỗn hợp là gì

Nếu da dầu khá bóng nhẫy và da khô thường dễ bong tróc lớp sừng và hơi căng tức thì da hỗn hợp là sự kết hợp giữa hai loại da đó. Người thuộc tuýp da hỗn hợp sẽ có những vũng khô (thường là hai bên má) và những vùng dầu nhờn (trán, mũi, cằm).

Tại sao sáng ngủ dậy mặt nhiều dầu 

Sáng ngủ dậy thấy da mặt đổ nhiều dầu có thể đến từ nhiều lý do: Không làm sạch da mặt trước khi ngủ, chế độ ăn ngày hôm trước, sử dụng sản phẩm skincare không hợp, uống không đủ nước, thức khuya,… 

Tình trạng da dầu không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân khiến làn da dễ gặp các vấn đề như mụn hay lỗ chân lông to. Qua những chia sẻ từ bài viết da dầu là gì, mong rằng bạn đã phần nào hiểu được da dầu là gì và cách chăm sóc da đúng cách. Hãy liên hệ qua số 0938784000, Kims Korea Clinic sẽ  mang lại cho bạn làn da sạch khỏe và tươi tắn hơn mỗi ngày.

Chia sẻ bài viết

Facebook
Twitter
LinkedIn

Tin nổi bật

Dịch vụ nổi bật

Các câu hỏi thường gặp

Trị da dầu vĩnh viễn có được không?
Da dầu thuộc về mặt gen di truyền nên không thể trị da dầu hết vĩnh viễn được. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giảm đáng kể dầu trên da bằng cách: Tập thể dục, ăn nhiều rau xanh, hạn chế đồ ngọt và đồ chiên, uống khoảng 2 lít nước/ngày, ngủ sớm và đồ chiên, uống khoảng 2 lít nước/ngày, ngủ sớm, chăm sóc cho da dầu đúng cách.
Như đã đề cập ở trên, da dầu sở hữu lực lượng tuyến nhờn hoạt động rất mạnh mẽ nên mỗi ngày chúng sản xuất ra số lượng lớn dầu. Để giải phóng dầu nhờn dưới da, lỗ chân lông phải giản nở to hơn để dầu chảy lên bề mặt. Đó là nguyên nhân khiến da dầu thường có lỗ chân lông to.
Da dầu và da nhờn nghe có vẻ như hai cụm từ đang miêu tả về hai tình trạng da khác nhau. Nhưng thực chất, da nhờn là một các gọi khác của da dầu nhằm để chỉ loại da thường xuyên tiết nhiều dầu, lúc nào cũng bóng nhờn vì có tuyến bã nhờn hoạt động “chăm chỉ”.
Nếu da dầu khá bóng nhẫy và da khô thường dễ bong tróc lớp sừng và hơi căng tức thì da hỗn hợp là sự kết hợp giữa hai loại da đó. Người thuộc tuýp da hỗn hợp sẽ có những vũng khô (thường là hai bên má) và những vùng dầu nhờn (trán, mũi, cằm).