Các bước chăm sóc da mặt cho nam cơ bản tại nhà
Ngày nay, việc chăm sóc da không chỉ dành riêng cho chị em phụ nữ, kể cả nam giới cũng cần skincare. Trong môi trường ô nhiễm, khói bụi, việc skincare cho nam giới đúng cách là việc cần thiết để sở hữu làn da sáng mịn, khỏe mạnh cho nam. Cùng Kims Korea tìm hiểu ngay các bước skincare cho nam và cần lưu ý gì trong chăm sóc da mặt ở nam giới nhé!
Vì sao cần skincare cho nam giới?
Quan điểm rằng “nam giới không cần chăm sóc da” đã trở nên lỗi thời trong xã hội hiện đại. Mỗi ngày, làn da của nam giới kể cả nữ giới đều phải đối mặt với khói bụi, ô nhiễm, ánh nắng mặt trời và vi khuẩn từ môi trường sống. Những tác động này khiến da dễ bị bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn, xỉn màu thậm chí lão hóa sớm nếu không được chăm sóc đúng cách. Chăm sóc da (skincare) là phương pháp hạn chế, ngăn ngừa tình trạng da xấu đi một cách tối ưu nhất. Bạn hãy đọc tiếp để tìm được câu trả lời cho các bước skincare cho nam nhé!
Nếu bạn quan tâm, hãy xem thêm Các bước skincare cho tuổi dậy thì sáng và tối đơn giản
Các bước skincare cho nam sáng và tối
Các bước skincare cho nam buổi sáng
|
Làm sạch da → Cạo râu → Thoa sản phẩm đặc trị (nếu có) → Dưỡng ẩm → Bôi kem chống nắng. |
Làm sạch da
Làm sạch da là bước đầu tiên cần phải có dù skincare cho nữ hay skincare cho nam. Rửa mặt buổi sáng giúp loại bỏ dầu thừa trên da sau giấc ngủ. Từ đó lỗ chân lông được thông thoáng và sẵn sàng cho các bước skincare tiếp theo.
Cạo râu
Cạo râu làm gương mặt trông hài hòa hơn. Cạo râu cũng hạn chế được việc đổ mồ hôi quá mức, làm xuất hiện mùi khó chịu. Hơn nữa, việc để râu dày, rậm làm cho các sản phẩm làm sạch da không phát huy hết tác dụng làm sạch vốn có.
Sử dụng sản phẩm đặc trị nếu có (mụn, nám, sạm,…)
Đối với người có các vấn đề về da như mụn, nám, sạm, thâm,…Cần bổ sung các sản phẩm đặc trị vào chu trình skincare như serum, kem dưỡng để tăng khả năng giải quyết tận gốc các vấn đề này. Tuy nhiên cần lựa chọn đúng hoạt chất phù hợp với tình trạng da và chống nắng kỹ bằng kem chống nắng và che chắn vật lý, do các hoạt chất điều trị thường làm da nhạy cảm với nắng.
Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da nam giới. Kem dưỡng ẩm giữ được độ ẩm tự nhiên của da, ngăn ngừa sự mất nước, tuy nhiên cần lưu ý trong lựa chọn thành phần, hoạt chất cho từng loại da như:
- Da dầu: Nên chọn kem dưỡng có thành phần như Glycerin, dầu Oliu, lô hội… giúp cấp ẩm nhẹ nhàng mà không gây bít tắc lỗ chân lông.
- Da khô: Ưu tiên sản phẩm chứa Argan, Bơ Hạt Mỡ, Dầu Oliu… giúp dưỡng ẩm sâu và phục hồi hàng rào bảo vệ da.
- Da nhạy cảm: Tránh xa các sản phẩm chứa cồn, paraben, dầu khoáng… vì dễ gây kích ứng và làm yếu da.
Bôi kem chống nắng
Ngoài làm sạch, kem chống nắng là bước tuyệt đối không thể thiếu dù da có treatment (điều trị) hay không (sử dụng các hoạt chất như BHA, Benzoyl Peroxide, Retinoids,…). Nếu không chống nắng kỹ sẽ gây hại cho da, phản tác dụng như: Da nhạy cảm hơn, mỏng yếu hơn, tăng sắc tố thâm sạm,…
Nên lựa chọn kem chống nắng phổ rộng, chỉ số SPF 30+ và PA+++ trở lên là lý tưởng để bảo vệ da gần như tối ưu từ UV mặt trời.
Đừng quên tìm hiểu:
Các bước skincare cách nhau bao lâu là tốt cho da
Bao lâu peel da 1 lần? Những điều cần biết và lưu ý khi peel da
Các bước skincare cho nam ban đêm
|
Tẩy trang → Sữa rửa mặt → Tẩy da chết → Toner → Thoa sản phẩm đặc trị (nếu có) → Dưỡng ẩm → Mặt nạ ngủ (nếu có). |
Tẩy trang
Nhiều người vẫn lầm tưởng chỉ khi trang điểm mới cần tẩy trang. Thực tế, vào buổi tối, dù bạn không makeup, làn da vẫn phải tiếp xúc với bụi bẩn, dầu thừa và kem chống nắng, đặc biệt là những loại kem chống nắng kháng nước. Vì thế, tẩy trang là bước đầu tiên cuối ngày không thể bỏ qua.
Cách thực hiện:
- Thấm nước tẩy trang vào bông chuyên dụng.
- Lau nhẹ nhàng toàn mặt, từ trán xuống má, cằm và vùng cánh mũi, những nơi dễ đọng lại dầu thừa.
- Rửa lại mặt bằng nước ấm trước khi chuyển sang bước tiếp theo.
Làm sạch da bằng sữa rửa mặt
Tẩy trang chỉ loại bỏ lớp bụi bẩn bề mặt, còn sữa rửa mặt sẽ làm sạch sâu lỗ chân lông, lấy đi bã nhờn và tạp chất còn sót lại. Lưu ý, da mụn, da dầu ưu tiên thành phần như Salicylic Acid, Benzoyl Peroxide, Glycolic Acid để hỗ trợ giảm viêm, làm sạch sâu. Da nhạy cảm hoặc khô chọn sản phẩm dịu nhẹ, không chứa cồn hoặc hương liệu.
Cách rửa mặt đúng: Làm sạch tay, lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ và tạo bọt. Nhẹ nhàng massage từ 30-60 giây, sau đó rửa sạch lại với nước.
Tẩy da chết
Tẩy tế bào chết là bước để loại bỏ lớp tế bào chết, thúc đẩy da tái tạo da mới. Tuy nhiên, chỉ nên tẩy 1-2 lần/tuần e hàng rào bảo vệ da không bị tổn thương.
Cách thực hiện: Lấy một lượng sản phẩm tẩy tế bào chết thoa lên nền da khô hoặc ẩm tùy thuộc vào sản phẩm. Massage nhẹ nhàng khoảng 30-60 giây, sau đó rửa sạch lại với nước.
Sử dụng toner (Nước cân bằng da)
Sau bước làm sạch, độ pH tự nhiên của da có thể bị thay đổi. Toner giúp khôi phục độ cân bằng, làm dịu da và chuẩn bị nền da lý tưởng cho bước treatment.
Gợi ý: Với da mụn, có thể dùng bông thấm toner rồi đắp lên da như lotion mask trong 2–3 phút để làm dịu nhanh tình trạng sưng viêm.
Sử dụng các sản phẩm đặc trị
Buổi tối là thời điểm lý tưởng để sử dụng các hoạt chất điều trị chuyên sâu, nhờ quá trình tái tạo mạnh mẽ của da trong khi ngủ. Các sản phẩm treatment thường ở dạng serum hoặc tinh chất tùy vào mục đích sử dụng mà các sản phẩm sẽ khác nhau.
Gợi ý chọn hoạt chất điều trị theo nhu cầu skincare cho nam:
- Mụn: Dùng serum chứa BHA, Retinol hoặc Niacinamide.
- Thâm – nám: Ưu tiên Vitamin C, Tranexamic Acid hoặc Arbutin.
- Da yếu, xỉn màu: Chọn serum phục hồi chứa Peptides, Hyaluronic Acid hoặc Exosome.
Lưu ý: Nếu da có tình trạng mụn viêm nặng hoặc đang dùng hoạt chất đặc trị, nên tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu nếu muốn sử dụng các hoạt chất vừa nêu. Trải nghiệm dịch vụ chăm sóc da mặt tại Kims Korea Clinic bạn sẽ được tư vấn phác đồ điều trị da liễu cá nhân hóa phù hợp với tình trạng da của bạn.
Thoa kem dưỡng ẩm
Thoa kem dưỡng mỗi tối không chỉ giúp làm mềm và phục hồi da mà còn bảo vệ da khỏi tình trạng mất nước ban đêm. Sau bước thoa các sản phẩm đặc trị, dưỡng ẩm giúp khóa lại toàn bộ dưỡng chất và giữ da đủ ẩm trong suốt giấc ngủ.
Đắp mặt nạ ngủ (nếu cần)
Vào những ngày da khô căng, bong tróc hoặc sau khi sử dụng treatment mạnh, bạn có thể bổ sung mặt nạ ngủ như một lớp dưỡng chuyên sâu cuối cùng. Mặt nạ ngủ sẽ tạo ra lớp màng khóa ẩm giúp da giữ nước tối ưu, đồng thời hỗ trợ phục hồi và làm dịu da qua đêm.
Cách dùng: Sau khi thoa kem dưỡng ẩm, thoa/đắp mặt nạ ngủ (tùy loại sản phẩm mặt nạ ngủ), rửa lại mặt với nước ấm sau sáng hôm sau.
Các bước skincare cho nam tối giản
|
Tẩy trang → Rửa mặt → Tẩy da chết → Toner → Thoa sản phẩm đặc trị (nếu có) → Dưỡng ẩm. |
Lưu ý khi skincare cho nam
Chọn sản phẩm phù hợp với da
Kims Korea Clinic khuyến khích bạn, trong việc lựa chọn sản phẩm skincare cho nam, trước tiên cần xác định được loại da của bạn để chọn sản phẩm phù hợp. Ví dụ, nếu da nhạy cảm nhưng lại chọn sản phẩm chứa cồn, hương liệu, chất bảo quản mạnh thì khả năng kích ứng rất cao. Điều này có thể làm da rát, đỏ, nhạy cảm hơn từ đó khó chăm sóc hơn.
Lưu ý cách dùng mỹ phẩm
Không nên bôi thoa quá ít hoặc quá dày. Nếu bôi các sản phẩm skincare liều lượng quá ít sản phẩm sẽ không đủ để phát huy hết tác dụng trên da. Ngược lại, nếu bôi quá nhiều, dư thừa làm da dễ bị bít tắc hay quá liều gây nên tác dụng phụ như nổi mụn, đổ dầu nhiều, nhạy cảm,…
Thực hiện đúng thứ tự các bước skincare
Skincare có thứ tự cụ thể để tối ưu hiệu quả hấp thụ. Ví dụ: Làm sạch → cạo râu → sản phẩm đặc trị → dưỡng ẩm → chống nắng. Dùng sai trình tự có thể khiến các hoạt chất không phát huy công dụng hoặc kích ứng da.
Duy trì quy trình skincare hàng ngày
Sản phẩm skincare cho nam không có hiệu quả tức thì. Việc duy trì đều đặn mỗi ngày giúp da cải thiện rõ rệt theo thời gian, đồng thời ngăn ngừa các vấn đề về mụn, lão hóa, xỉn màu.
Giữ tay sạch và hạn chế chạm tay lên mặt
Tay là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn. Việc thường xuyên sờ mặt có thể làm vi khuẩn lan sang da, gây viêm mụn hoặc kích ứng, khó điều trị hơn.
Không bỏ qua bước toner cân bằng da
Toner giúp làm dịu da sau khi rửa mặt, cân bằng độ pH và hỗ trợ hấp thụ tốt hơn các bước dưỡng sau. Đây là bước nhiều nam giới hay bỏ qua nhưng thực chất rất cần thiết để cân bằng độ pH cho da.
Ưu tiên dùng AHA, BHA, Retinol vào ban đêm
Do AHA, BHA, Retinol là thành phần nhạy cảm với ánh nắng, nếu sử dụng vào ban ngày khả năng bắt nắng, nám da, tăng sắc tố da là rất cao. Để hạn chế các tình trạng vừa nêu, bạn chỉ nên dùng vào buổi tối để hiệu quả nhất.
Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày
Luôn bôi kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài trời. Chống nắng không chỉ ngăn đen sạm mà còn bảo vệ da khỏi tia UV gây lão hóa, thâm nám và ung thư da. Dù bạn ở trong nhà hay trời nhiều mây, vẫn cần dùng kem chống nắng mỗi sáng.
Vệ sinh dụng cụ và vật dụng tiếp xúc với da
Gối, khẩu trang, khăn mặt… là nơi vi khuẩn phát triển mạnh mẽ, nếu không được giặt sạch thường xuyên sẽ gây mụn khi tiếp xúc. Nên thay và giặt định kỳ các vật dung này thường xuyên hơn.
Duy trì lối sống lành mạnh, hạn chế chất kích thích
Chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, tập thể dục ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da. Rượu bia, thuốc lá, thức khuya dễ làm da xỉn màu, lão hóa và nổi mụn.
Để các bước skincare cho nam hiệu quả, nam giới cần hiểu rõ loại da, chọn sản phẩm phù hợp và duy trì lối sống khoa học. Nếu đã thử nhiều cách nhưng da vẫn không cải thiện, hãy đến Kims Korea Beauty Clinic để được chăm sóc chuyên sâu và tư vấn miễn phí. Liên hệ đặt lịch ngay hôm nay 0938 784 000.
Chia sẻ bài viết
