Lưu ngay 4 cách dùng cỏ mần trầu trị rụng tóc hiệu quả bất ngờ

Thẩm định:

Bác sĩ:

05/09/2025

Lưu ngay 4 cách dùng cỏ mần trầu trị rụng tóc hiệu quả bất ngờ

Mái tóc ngày một thưa thớt khiến bạn mất dần tự tin? Bạn mệt mỏi vì đã thử nhiều sản phẩm nhưng tình trạng rụng tóc vẫn không thuyên giảm? Đừng lo lắng! Với kinh nghiệm của một chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp, Kims Clinic mang đến giải pháp chi tiết về phương pháp dùng cỏ mần trầu trị rụng tóc qua bài viết sau. Cùng khám phá tiếp nhé!

Mục lục

Mô tả về cỏ mần trầu

Cỏ mần trầu còn được biết đến với những cái tên dân dã khác như thanh tâm thảo, ngưu cân thảo. Sở dĩ được gọi bằng tên như vậy vì đây là một loại cỏ dại có sức sống vô cùng mãnh liệt, mọc thành từng cụm, thân bò dài và phân nhánh.

cỏ mần trầu trị rụng tóc
Mô tả về cỏ mần trầu

Dù có vẻ ngoài và cách sinh trưởng đơn giản nhưng trong y học cổ truyền Việt Nam, cỏ mần trầu lại là một vị thuốc quý. Toàn bộ cây từ rễ, thân đến lá đều có thể sử dụng để làm thuốc chữa bệnh. Đặc biệt, công dụng chăm sóc và phục hồi mái tóc hư tổn của loại cỏ này đã được ông bà ta kiểm chứng và lưu truyền qua nhiều thế hệ.

Cỏ mần trầu có tác dụng gì với tóc?

Bạn có thắc mắc tại sao một loại cỏ dại lại có khả năng diệu kỳ với mái tóc đến vậy không? Cỏ mần trầu có tác dụng gì với tóc mà lại được tin dùng đến thế? Câu trả lời nằm ở những thành phần quý giá chứa trong nó.

Theo các nghiên cứu, trong cỏ mần trầu có chứa Beta-sitosterol một hoạt chất có khả năng làm giảm nồng độ Dihydrotestosterone (DHT) (đây nguyên nhân hàng đầu gây rụng tóc ở cả nam và nữ). Khi nồng độ DHT giảm thì nang tóc sẽ không bị teo nhỏ mà trở nên thông thoáng và chắc khỏe hơn, từ đó giảm gãy rụng hiệu quả. 

Bên cạnh đó cỏ mần trầu còn chứa nhiều Flavonoim, chất này hoạt động như liều thuốc chống oxy hóa mạnh mẽ. Chúng giúp bảo vệ nang tóc khỏi sự tấn công của các gốc tự do, ngăn ngừa tình trạng viêm da đầu, kháng khuẩn và làm sạch gàu.

cỏ mần trầu trị rụng tóc
Cỏ mần trầu có tác dụng gì với tóc?

Vậy gội đầu bằng cỏ mần trầu có tác dụng gì? Có thể tóm gọn lại những công dụng tuyệt vời của cỏ mần trầu qua những dòng sau:

  • Làm sạch da đầu: Nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và gàu.
  • Giảm rụng tóc: Hỗ trợ làm giảm nồng độ DHT để giúp nang tóc khỏe mạnh.
  • Kích thích mọc tóc: Tăng cường lưu thông máu đến da đầu, cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng nang tóc, nhờ đó tóc con mọc nhanh và dày hơn.
  • Giúp tóc bóng mượt: Cung cấp các dưỡng chất tự nhiên giúp tóc mềm mại và óng ả.

Cách gội đầu bằng cỏ mần trầu trị rụng tóc

Lưu ý: Nội dung trong bài chỉ mang tính chất tham khảo, chưa được kiểm chứng khoa học.

Tên phương pháp Chuẩn bị Hướng dẫn cách làm
Gội đầu bằng nước cỏ mần trầu tươi
  • Một nắm lớn cỏ mần trầu tươi (khoảng 200 – 300g)
  • 2 lít nước sinh hoạt sạch để chuẩn bị đun sôi
Sơ chế: Cỏ mần trầu nhặt bỏ lá úa, giữ lại cả rễ, thân và lá. Rửa thật kỹ qua nhiều lần nước để loại bỏ hoàn toàn bụi đất. Bạn có thể ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút để đảm bảo sạch khuẩn.

Nấu nước: Vò nhẹ cỏ mần trầu cho hơi dập rồi cho vào nồi cùng 2 lít nước. Đun sôi trên lửa lớn, sau đó hạ nhỏ lửa và đun thêm khoảng 15 phút nữa.

Gội đầu: Tắt bếp, để nước nguội bớt đến nhiệt độ ấm vừa phải. Lọc bỏ phần bã, chỉ giữ lại phần nước. Sau khi gội sạch đầu với dầu gội thông thường (ưu tiên loại thảo dược, dịu nhẹ) bạn dùng nước cỏ mần trầu để gội lại nhiều lần. Kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng trong 5 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu.

Hoàn tất: Xả lại tóc bằng nước sạch hoặc có thể để khô tự nhiên mà không cần xả lại để tăng hiệu quả.

Gội đầu bằng cỏ mần trầu kết hợp vỏ bưởi
  • 150g cỏ mần trầu tươi.
  • Vỏ của 1 quả bưởi (lấy phần vỏ xanh bên ngoài).
  • 2 – 3 lít nước sạch
Cỏ mần trầu và vỏ bưởi rửa sạch, để ráo. Cho cả hai nguyên liệu vào nồi, thêm nước và đun sôi.

Sau khi sôi, hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút.

Thực hiện các bước gội đầu tương tự như cách trên. Mái tóc của bạn sẽ không chỉ giảm rụng mà còn thoang thoảng hương bưởi vô cùng thư giãn

Nấu nước cỏ mần trầu với hương nhu và bồ kết
  • 100g cỏ mần trầu tươi.
  • 5 – 7 quả bồ kết khô.
  • Một nắm nhỏ lá hương nhu tươi.
  • 2 lít nước sạch.
Sơ chế nguyên liệu: Cỏ mần trầu và hương nhu rửa sạch. Bồ kết nướng trên bếp than hoặc bếp ga cho đến khi có mùi thơm sau đó bẻ nhỏ.

Nấu nước: Cho tất cả nguyên liệu vào nồi (có thể cho bồ kết vào túi vải để dễ lọc bã) và đun sôi. Hạ nhỏ lửa, đun liu riu trong v30 phút.

Gội đầu: Để nước nguội bớt, vò nát bồ kết trong túi vải để tạo bọt. Dùng hỗn hợp nước này để gội đầu, massage kỹ lưỡng từ chân tóc đến ngọn.

Xả sạch: Xả lại tóc thật kỹ với nước sạch. Với công thức này, bạn có thể không cần dùng đến dầu gội công nghiệp.

Ủ tóc với nước cỏ mần trầu để tăng hiệu quả Hỗn hợp nước cỏ mần trầu đã nấu theo công thức trên Nấu nước cỏ mần trầu thật đặc (dùng lượng cỏ như cũ nhưng giảm lượng nước xuống còn một nửa, khoảng 1 lít).

Sau khi gội đầu sạch, bạn thoa đều nước cỏ mần trầu đậm đặc lên toàn bộ mái tóc và da đầu.

Dùng khăn ấm hoặc mũ trùm đầu quấn tóc lại và ủ trong khoảng 20 – 30 phút. Cuối cùng, xả lại tóc bằng nước mát.

Lưu ý khi dùng cỏ mần trầu trị rụng tóc

cỏ mần trầu trị rụng tóc
Lưu ý khi dùng cỏ mần trầu trị rụng tóc

Để đạt hiệu quả tốt nhất và đảm bảo an toàn khi sử dụng cỏ mần trầu trị rụng tóc, bạn hãy bỏ túi ngay một vài lưu ý quan trọng dưới đây:

  • Kiên trì sử dụng: Các phương pháp tự nhiên cần thời gian để phát huy tác dụng. Bạn nên duy trì gội đầu bằng cỏ mần trầu 2 – 3 lần/tuần và kiên trì trong ít nhất 1 – 2 tháng để thấy sự thay đổi rõ rệt.
  • Nguồn nguyên liệu sạch: Hãy đảm bảo cỏ mần trầu bạn sử dụng được hái ở những nơi sạch sẽ, không bị ô nhiễm hay phun thuốc trừ sâu.
  • Không thay thế hoàn toàn: Nếu tình trạng rụng tóc của bạn nghiêm trọng, do bệnh lý hoặc di truyền, cỏ mần trầu chỉ có tác dụng hỗ trợ. Bạn cần thăm khám bác sĩ hoặc chuyên gia để tìm ra nguyên nhân và có phác đồ điều trị phù hợp.
  • Thử phản ứng: Dù rất lành tính, một số ít người vẫn có thể bị dị ứng. Hãy thử thoa một ít nước lên vùng da nhỏ trước khi gội toàn bộ đầu.

Xem thêm tại đây:

Gợi ý phương pháp thay thế và kết hợp trị rụng tóc

Với nhịp sống hiện đại, không phải ai cũng có thời gian để chuẩn bị các loại nước gội thảo dược. Hơn nữa, với các tình trạng rụng tóc nặng, rụng tóc lâu năm nên việc chỉ dùng cỏ mần trầu thì khó mang lại hiệu quả được như mong đợi.

Lúc này, bạn hoàn toàn có thể kết hợp hoặc tìm đến các phương pháp trị liệu công nghệ cao để có kết quả nhanh chóng và tối ưu hơn:

  • Liệu pháp Mesotherapy: Đưa trực tiếp các dưỡng chất, vitamin và yếu tố tăng trưởng vào sâu trong da đầu để nuôi dưỡng nang tóc.
  • Liệu pháp PRP (Huyết tương giàu tiểu cầu): Sử dụng huyết tương tự thân để kích thích tái tạo nang tóc, giúp tóc mọc lại dày và khỏe hơn.
  • Chiếu tia Laser/LED: Sử dụng ánh sáng sinh học để kích thích tuần hoàn máu và năng lượng cho các tế bào nang tóc.

Nếu bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng về tóc và cần một giải pháp chuyên sâu, Kims Korea Clinic là đơn vị thẩm mỹ có hơn 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực để bạn có thể đặt niềm tin. Bên cạnh đó, tại Kims có đầy đủ máy móc và trang thiết bị để điều trị bằng tiêm meso mọc tóc hay PRP nên bạn không cần phải đi tìm kiếm hay tham khảo nhiều cơ sở thẩm mỹ khác. 

Câu hỏi thường gặp

Uống nước cỏ mần trầu có tác dụng gì?

cỏ mần trầu trị rụng tóc
Uống nước cỏ mần trầu có tác dụng gì?

Uống nước cỏ mần trầu có tác dụng gì là câu hỏi rất phổ biến. Theo Đông y, nước sắc từ cỏ mần trầu khô có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, lợi tiểu, hạ huyết áp. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối không nên tự ý sử dụng làm nước uống hàng ngày nếu không có sự chỉ định và hướng dẫn liều lượng cụ thể từ bác sĩ y học cổ truyền vì việc tự ý sử dụng và dùng sai cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. 

Trên đây là nội dung lý giải chi tiết về cách dùng cỏ mần trầu trị rụng tóc, lưu ý và một số câu hỏi thường gặp. Cỏ mần trầu trị rụng tóc thực sự là một món quà quý giá từ thiên nhiên giúp chúng ta nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn. Nếu bạn mong muốn tìm hiểu hay trải nghiệm các phương pháp trong thẩm mỹ hỗ trợ mọc tóc an toàn, hãy đặt lịch hẹn qua số 0938784000 để được Kims Korea Clinic hỗ trợ trực tiếp.

Chia sẻ bài viết

Facebook
Twitter
LinkedIn

Tin nổi bật

Dịch vụ nổi bật

Các câu hỏi thường gặp

Uống nước cỏ mần trầu có tác dụng gì?
Uống nước cỏ mần trầu có tác dụng gì là câu hỏi rất phổ biến. Theo Đông y, nước sắc từ cỏ mần trầu khô có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, lợi tiểu, hạ huyết áp. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối không nên tự ý sử dụng làm nước uống hàng ngày nếu không có sự chỉ định và hướng dẫn liều lượng cụ thể từ bác sĩ y học cổ truyền vì việc tự ý sử dụng và dùng sai cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. 
Thắc mắc về cỏ mần trầu uống nhiều có tốt không còn phụ thuộc vào thể trạng và chỉ định của thầy thuốc. Tuy có nhiều công dụng nhưng bất cứ thảo dược nào dù tốt đến đâu cũng không nên lạm dụng. Việc tự ý uống với liều lượng lớn và không kiểm soát có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
Như đã phân tích từ đầu và đây cũng là một trong tác dụng chính của cỏ mần trầu thì sử dụng nó để gọi đầu là rất tốt. Đặc biệt đối với những ai gặp các vấn đề: Rụng tóc, tóc yếu, nhiều gàu. Đây là phương pháp lành tính, an toàn, không chứa hóa chất độc hại, phù hợp với cả người có làn da đầu nhạy cảm nhất.